2016. július 17., vasárnap

A CITROM



A CITROM






A citrusfélék egyik legkedveltebb és leghasznosabb gyümölcse.

A citrom származása

A citrom származása nem teljesen egyértelmű, de feltételezések szerint az első citromok Ázsiában nőttek (India, Kína, Délkelet Ázsia). 

Európába az ókori Róma idején, az első században kerültek, de széleskörű elterjedésük csak a XI-XII. századra tehető.


FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ

Fejfájásod van? 
Elég pár csepp citromlé egy pohár langyos vízbe, 20–25 perc alatt  elmulasztja a kellemetlen érzést, de ha fog-, vagy menstruációs görcsök kínoznak, próbáld ki akkor is.

MOLYIRTÓ

A naftalin, illetve levendula mellett a citrom is remekül elűzi a molyokat. Egy fél citromba szurkálj néhány szegfűszeget, és tedd be a szekrénybe.

SZEMÖLCSRE

A szemölcsöket a kézen vagy lábon kenjük be citromlével. 
Pár hét alatt leesik.

KORPÁS HAJRA

Két evőkanál citromlével kend be a fejbőrt naponta, hagyd rajta 10 percig, langyos vízzel öblítsd le.

 MOSÁSHOZ.

Adj pár evőkanál citromlét a mosószerhez, mielőtt beteszed a mosógépbe, szebb, tisztább lesz a ruha,

ANTIDEPRESSZÁNS

Egy pohár citromos víz reggelente éhgyomorra elűzi a depressziót.

 ROVAROK ELLEN

Hangyák ellen jó a citrom, ugyanis illóolajának szagát nem bírják. 
Tegyünk pár csepp citromlét a hangyák vonulási útvonalára, a konyhapultra, ablakpárkányokra is tegyél pár cseppnyit.

ROZSDÁRA

Készíts sóból és citromléből keveréket, ezzel kend be a problémás területeket, hagyd rajta 1–2 óráig, majd vizes ronggyal töröld le.

KÖRÖMRE

Áztasd körmeidet citromlés vízbe. Körmeink megerősödnek, és természetes színben fognak ragyogni.

JAVÍTJA AZ EMÉSZTÉST

Bizonyított, hogy a citromos víz serkenti az emésztést, szabályozza a bélműködést. 

Ha pedig rendszeresen isszuk a gyógylét, pár hét múlva teljesen elfelejthetjük a székrekedés kellemetlen tüneteit, illetve az emésztési gondokat.

Az almaecet - ahogy a citrom is - savas kémhatású. 
Fogyasztásuk mégis lúgosítja a szervezetet, mert a bennük lévő kémiai elemek segítik a lúgok termelődését, vagy másik oldalról nézve fokozzák a savak lebomlását. 

A citrom elősegíti a méregtelenítést!

TERMÉSZETES RUHAFEHÉRÍTŐ

Nem szükséges a drága ruhafehérítőkre pénzt kiadni, ha van kéznél citrom. Készítsünk citromleves-szódabikarbónás vizet, és ebbe áztassuk bele azokat a mosás előtt egy félórával. Azután mossuk ki rendesen a ruhákat, amelyek fehérebbek lesznek, mint valaha is voltak.

TERMÉSZETES LÉGFRISSÍTŐ

Szintén hagyjuk az üzletekben az ártalmas vegyszereket tartalmazó légfrissítő sprayeket. 
Inkább egy párologtató készülékbe töltsünk citromos vizet, így friss és üde levegő fogja átjárni a lakást, ami a tüdőnknek is jót tesz.

SZÁJVÍZ IS KÉSZÍTHETŐ

Minden étkezés után ajánlott kiöblíteni a szájüreget, főként, ha nincs arra lehetőség, hogy megmossuk a fogunkat. 
A citromos szájvízzel viszont nagyszerűen eltávolíthatjuk a baktériumokat, lerakódásokat a szánkból, fogainkról, csak jó alaposan öblögessünk utána tiszta vízzel, mert a savas hatás árthat a fogzománcnak.

HŰTŐ ILLATOSÍTÓ

Nem kell megijedni, ha a hűtőből kellemetlen szagok áradnak: tiszta szivacsra tegyél pár csepp citromlevet, és töröld át a hűtő belsejét.

CSÖKKENTI A VÉRNYOMÁST

A citromban kálium található, ami segít a magas vérnyomás megakadályozásában és a keringési rendszer egészségének megőrzésében.







ÉRSZŰKÜLETRE!

FOKHAGYMA - CITROM






CITROMOS FOKHAGYMAITAL


A természetes értisztítás az egyetlen megoldás!


Ha a szívkoszorú erek, az agyi erek beszűkültek vagy egyéb helyeken meszesedés van, igyunk egy kupicányit az alábbi receptből!

Hozzávalók:

30 gerezd nagyobb méretű vegyszer nélküli fokhagyma, 5 db egész citrom.

Elkészítés:

A fokhagymagerezdeket megtisztítjuk, aprítjuk. A citromot alapos mosás után héjával együtt apróra vágjuk, majd mixerben összedaráljuk a fokhagymával. 
1. liter vizet felforralunk, majd a mixerben lévő összedarált masszához öntjük és összekeverjük. 
Szitán átszűrjük – fémmel ne érintkezzen – lecsöpögtethetjük. 
Üvegbe töltjük és hűtőben tároljuk. 
A napi egy kupica „likőr” főétkezés előtt vagy után fogyasztható.
Már 3 heti alkalmazása után érezhető az egész test regenerálódása.

A meszesedés és ennek mellékhatásai csökkennek, és akár el is múlnak. 
Egy 3 hetes kúra után tartsunk 8 napi szünetet. 

Ha elfogyott, ezt ismételd meg még egyszer.

Majd menj el kontrollra és az orvos fogja mondani, hogy nincs szükség a műtéti beavatkozásra.

Minden évben 1 alkalom elég lesz, hogy a lerakodások lebontásra kerüljenek az enzimek által.
Ezután általános eredmény áll be, és védettséget ad a meszesedés ellen 1 évre. 

Utána ismételhető.

A citrom segítségével a foghagyma kellemetlen szagát nem fogjuk érezni.


(Forrás: Mindenegyben Blog)






A citrom fogyasztó hatása




Citrom diéta, citrom fogyókúra - Gyorsabb zsírégetés citrommal
  
A citrom fogyaszt!

A természetes zsírégetők és "fogyasztószerek" között a citrom bizony benne van az első tízben! 
A fogyás és zsírégetés felgyorsítása mellett a citromnak számos jótékony tulajdonsága van, ami miatt nagyon is érdemes rendszeresen fogyasztani citromot.

A citrom hatása, általános jótékony tulajdonságai:

• Magas C vitamin tartalma miatt erősíti az immunrendszert,
megelőzi a meghűléses betegségeket, csökkenti azok tüneteit.

• Bioflavon-tartalmának köszönhetően vértisztító hatású,
és regenerálja a véredényeket.

• Serkenti az emésztést, erősíti a gyomorfalat.

• Lúgosító hatású, és kiválóan oltja a szomjat.

• Segíti a méregtelenítést, a salakanyagok kiürítését.

• Szépíti a bőrt, csökkenti a haj és fejbőr zsírosodását.

  
"A fogyás.info oldalon olyan információkhoz jutok,
amit eddig nem tudtam a fogyással kapcsolatban!" - Katalin




A citrom fogyasztó és zsírégető hatása

Érdekes, hogy egy ilyen egyszerű gyümölcs, mint a citrom, hogyan lehet ilyen hatékony! Nézzük meg, pontosan hogyan is segíti a citrom a fogyást, a zsírégetést.

A citrom serkenti az anyagcserét és az emésztést

A citrom zsírégető hatásának egyik kulcsa a citrom savasságában rejlik. A citromban található citromsav az emésztőrendszerbe kerülve kölcsönhatásba lép az ott lévő egyéb savakkal és enzimekkel. Így a reggel éhgyomorra elfogyasztott citromos víz (magas rosttartalma miatt is) természetes módon támogatja az egészséges emésztést.

A citrom segíti a szervezet méregtelenítését

A citromos víz fogyasztása tisztítja a vastagbelet, és segít megszabadulni a salakanyagoktól. Bélféreghajtó és puffadásgátló hatása is van. A lerakódott salakanyagoktól való megszabadulás kilókban is mérhető változást okoz.

A citrom segíti a zsírégetést

A citromban lévő vitaminok, ásványi anyagok és savak támogatják a szervezet zsírbontó folyamatait, így a citrom fogyasztása gyorsítóan hat a zsírégetésre.

A citrom szabályozza a cukor felszívódását

Tanulmányok kimutatták, hogy a citrom magas savtartalmának köszönhetően csökkenti az elfogyasztott ételben lévő cukrok (szénhidrátok) felszívódását.

A citrom csökkenti az éhséget

A citromban található pektin vízzel elegyedve sűrű, kocsonyaszerű tömeggé lesz, ami fokozza a telítettség érzést és csökkenti az éhséget.

A citrom lúgosító hatása segíti a fogyást

Érdekes, hogy egy olyan savanyú gyümölcs, mint a citrom, hogyan lehet mégis lúgosító hatású. 
Ennek magyarázata abban rejlik, hogy noha a citrom valóban savas, alacsony cukortartalmának köszönhetően az emésztést követően mégis lúgosító hatású lesz.

Ha szeretnéd kipróbálni a méregtelenítő, zsírégető csodamódszert, a legegyszerűbb, ha saját magad készíted el a fogyókúrás vizet.
Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. 
Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és szeletelj fel vékonyan egy alaposan megmosott citromot is.
Add az egészet a vízhez, 12 darab friss mentalevéllel együtt, óvatosan keverd meg, majd tedd a kancsót a hűtőbe egy éjszakára, hogy a hatóanyagok kioldódjanak, és az aromák összeérjenek. 
Másnap reggel kezdheted is a méregtelenítő kúrát!


Bővebben: Az elsavasodás problémája, fogyás lúgosítással: 

http://www.fogyas.info/lugositas_fogyas-lugositassal_pH-csoda.php

A savas vagy lúgos hatás megítélésében nem maga az élelmiszer savassága vagy lúgossága a mérvadó, hanem az, hogy az emésztést követően milyen hatást vált ki. 
A citromhoz hasonló lúgosító hatás az almaecetre is igaz; az emésztést követően az almaecet is lúgosító hatású lesz! 

Citrom diéta - Hogyan használd a citromot fogyásra

A citromot lehet kúraszerűen vagy folyamatosan is fogyasztani. 
A rendszeres citromfogyasztás egészségileg csak előnyös lehet!

Megjegyzés: A citrom károsíthatja a fogzománcot, ha túl sokat fogyasztják túl töményen. Elegendő vízzel hígítva azonban nem valószínű, hogy káros lenne. A citrom jótékony hatásai sokkal erőteljesebbek, mint a lehetséges kár, amit okozhat.


1. Citrom diéta - Tisztítókúra felsőfokon




Az alábbi tisztítókúra legfőbb összetevője a citrom. Ha valaki egy komolyabb tisztítóprogramban, s így a fogyás erőteljesebb beindításán gondolkodik, ezt a citromos méregtelenítő- és tisztítókúrát érdemes megcsinálni: 



2. Reggeli citromos víz fogyasztása


Ha a reggelt (langyos-meleg) citromos vízzel indítjuk, sokat tehetünk az egészségünkért és jó alakunkért!

Ahogy már fentebb is írtuk, a reggeli citromos víz amellett, hogy erősíti az immunrendszert, és hasznos vitaminokkal látja el a szervezetet, segíti az anyagcserét és karbantartja az emésztést, valamint fokozza a zsírégetést.

Fontos viszont, hogy a citromos vizet éhgyomorra igyunk (kávé és minden egyéb előtt), és ne tegyünk bele cukrot. Ha a fogyásra kicsit jobban rá akarunk állni, akkor egy egész citrom levét igyuk meg reggel egy pohár vízzel felhígítva. 
Ha valaki elsőre nem annyira bírja a töményebb citromos vizet, akkor érdemes fokozatosan növelni a víz citrom tartalmát, míg el nem éri az egy citromnyi mennyiséget.




3. Citromos víz fogyasztása napközben


A sok folyadék fogyasztása létfontosságú a fogyáshoz (és az egészséghez is).

Bővebben: Miért kell - különösen egy fogyókúra alatt - sokat inni?:http://www.fogyas.info/folyadekfogyasztas-folyadekbevitel-fontossaga_napi-folyadekszukseglet-fogyokura-alatt.php

Ráadásul a citromos víz még lúgosít is, ezért érdemes az étkezések között (legkésőbb fél órával egy étkezés előtt) citromos vizet inni.
Bővebben: A lúgos víz fontossága a fogyásban:http://www.fogyas.info/lugositas_lugos-viz_lugosito-viz.php


Az én sikeres akcióm:

"Napi 3.5 liter citromos víz ivása (igazi citrommal, nem bolti flakonos citromlével),
és este egy natúr joghurt elfogyasztása szintén citrommal lefekvés előtt.
A zsír ezáltal szinte 'olvadt' le rólam." - Anikó

Egyéb érdekességek, hasznos tudnivalók a citromról
.
A citrom kalóriatartalma

Egy nagy citrom héj nélküli súlya kb. 100g, kalóriatartalma 105 kJ / 25 kcal; fehérjetartalma 0,8g; szénhidráttartalma 7,5g; rosttartalma 2,2g; zsírtartalma 0,3g.

A citrom C vitamin tartalma

A citrom C vitamin tartalma: kb. 40mg / 100g. Vagyis egy nagy citrom megközelítőleg 40mg C vitamint tartalmaz. 
Ez természetesen csak egy körülbelüli érték, mivel a citrom C vitamin tartalma nagyban függ a termőtalaj minőségétől, az éghajlattól, a szüretelése óta eltelt időtől és a raktározási feltételektől.




A citrom héja

Nemcsak a citrom húsa és leve egészséges, de értékes összetevői miatt a citrom héjának fogyasztása is ajánlott lehet. 
Feltéve, hogy érett és vegyszermentes citromról beszélünk. 
De ez nálunk sajnos elérhetetlen, mivel a hozzánk érkező citromokat még éretlenül szüretelik le, és erősen vegyszerezik, hogy amire ideér, maradjon valami a citromból...






A nyugalmat adó citrom






Azt sokan tudják a citromról, hogy fehérítő hatású, ezért nagyszerű a pigmentfoltok kezelésében, vírus- és baktériumölő hatású, a pattanásos és zsíros bőrre alkalmazzák a natúrkozmetikában, de azzal már kevesebben vannak tisztában, hogy vérbőséget is okoz, erősíti a törékeny körmöket.







A BARNA FOLTOKRA




A citromlé…

…fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik.
Naponta kétszer vigyünk fel a problémás bőrfelületre friss citromlevet, majd hideg vízzel mossuk le.
A kúrát két hónapig folytassuk.

Akinek érzékeny a bőre, az hígítsa fel a citromlevet vízzel, rózsavízzel vagy mézzel.






Citromos mosogatószer

Zöldülő háztartásunknak van egy gyenge pontja, ez pedig a mosogatás. 
Nem zöld, kivéve a súrolásra használt szódabikarbonátot. 
Hát ez van, pedig voltak próbálkozásaim. 
Valamikor az őskorban olvastam valahol, hogy a mosószóda mosogatásra is kiváló, de nekem nem sikerült zsírmentesen mosogatnom vele. 
Újra előkerült a sima bolti mosogatószer (az öko számomra megfizethetetlen), és évekre jegeltem a kérdést. 

Egészen mostanáig.




Izgatott, hogy csináljak valami sk lötyit a mosogatásra, lehetőleg az itthoni alapanyagokból. 
Vitás kérdésekben érdemes a témához kapcsolódó fórumokat megnézni, pro és kontra rengeteg hasznos dolgot tanulhat az ember. 
Találtam is néhány receptet, és hát azt kell mondjam, nincs új a nap alatt, rendre a

szódabikarbónát, ecetet, mosószódát 

variálták a mosószappan pehellyel (egy kivétellel: néhol citromlé is szerepelt, gondolom a zsíroldás miatt, de ezt nem használtam fel.), amiben éppen az a jó, hogy hihetetlenül egyszerűvé teszi ezt az egész kutyulósdit. 

Negatív tapasztalatom miatt a mosószódát kivettem a receptből, a helyéreszódabikarbóna került. 

Az ecetet is kivettem, maradt a szappanpehely vízzel és egy kis citromolajjal. 




Először narancsot akartam, de a szappannak is citromos illata volt, gondoltam, jobb ezt meglovagolni. 
Eredetileg glicerint akartam még tenni bele, bíztam benne, hogy attól olyan mosogatószeres lesz az állaga, de végül nem került bele, mert nem sikerült időben beszereznem elegendő mennyiséget (a következő anyagnál kipróbálom). 

Íme az általam használt recept, de csak tájékoztató jellegű, nem szentírás, hiszen ahány ház annyiféle szennyes és vízkeménység, szóval érdemes kikísérletezni a nekünk legjobb kombinációt.

Hozzávalók:

15 gramm szappanpehely
500 ml forró víz
2 evőkanál szódabikarbóna
2 evőkanál ecet
5-6 csepp citromolaj

Még meleg volt, mikor nekiestem vele az első adag mosatlannak, amiben a tányérok, poharak mellett zsíros műanyag is volt. 

Öblítővíznek forró ecettel meglocsolt vizet használtam, ahogy mindig, de a zsíros műanyagok kicsit még így is zsírosak maradtak. 
Erre már beadtam a derekam és a lötyibe is tettem egy-két kanál ecetet. 

Ebben a kombinációban már működött, minden tiszta lett. 
Az ecetes öblítés amellett, hogy minden vegyszermaradékot leszed az edényről, fertőtlenít is, már csak emiatt is érdemes áttérni a módszerre.




Elkészítés: 

Nagy lyukú sajtreszelőn lereszelem a mosószappant, kimérem a szódabikarbónát, majd mindkettőt forró vízbe teszem, és gáz fölött homogén trutyivá dolgozom. 

Ha kész, mehet bele az illóolaj és az ecet. 
Összerázom, kiöntöm egy üvegbe. 
Kész a mosogatószer, használat előtt felrázandó. 

Egyetlen negatív tapasztalatom a mosószappannal volt, ami kicsit kiszárította a kezem. Várható volt, mert ez a típus (Müller, Weisse Kernseife) szárít, ajánlom helyette a Tisza háziszappant (zöld boltokban kapható), ami egyenesen hidratál. 

Egyik receptben különben erre a problémára ajánlották (ha nem olyan jó minőségű a mosószappan) a mandulaolajat (kb. egy evőkanálnyi) mint mosogatószer hozzávalót. 
Ki lehet próbálni, én nem mertem, mert féltem, hogy zsírosítja az edényeket.

Beszerzés, árak:

Szódabikarbóna: (500 gr 250 forint körül): zöld boltok, bio boltok
Citromolaj: érdemes a gyógyszertárban venni helyi kimérésűt, töredék áron lehet hozzájutni a biobolti verzióhoz képes






Limonádé másképpen



Hozzávalók: 2 lime (zöld citrom) 1 liter víz, 1 csapott evőkanál cukor, egy csokor friss mentalevél.

Elkészítése: a lime-ot  jó alaposan megmossuk, félbe vágjuk, levét belefacsarjuk a vízbe, majd a kifacsart darabokat is tegyék a vízbe. 
Tegyük bele a cukrot, és a mentaleveleket és jól keverjük össze. 
Tegyük egy órára a hűtőbe, hogy jól összeérjen, s mindig hűtve fogyasszuk.






Tipp: készíthetjük naranccsal is, illetve a hagyományos limonádét is ízesítjük mentával.






Citrusfélék

  


A savanykás, citrusos aromákat a szúnyogok szintén nem szeretik:

elriasztja őket gyakorlatilag minden, ami ilyen illatot áraszt.

Hatékony módszer, ha citrusos illóolajokat párologtatsz a lakásban. 

Ha ennél tartósabb megoldást keresel, szerezz be néhány tő citronellát és helyezd el az ablakban vagy az erkélyen: 

a növény leveleinek intenzív citromillata elűzi a vérszívókat.




Szúnyogriasztó spray

Hozzávalók: citromolaj, levendulaolaj, szója- vagy mandulaolaj

Egy szórófejes flakonba engedj vizet, majd adj hozzá decinként 5 csepp citromolajat, 10 csepp levendulaolajat és 2 evőkanál mandula- vagy szójaolajat! 

Rázd össze, majd spricceld a testedre, ügyelve arra, hogy ne kerüljön a szemedbe!






A narancs, a grapefruit és egyéb citrusfélék jó hatással vannak az emlőmirigyek egészségére, és segítik nyirokmirigycsomók eltávozását a mellből.

Antioxidáns hatásuk miatt megakadályozzák a daganatok kifejlődését.




zsíros hajra: ciprus, levendula, bergemott, zsálya, cédrus, citrom, boróka

világos hajszín élénkítésére: kamilla, citrom

Természetes sampon

Hozzávalók:

1 tojás

1 citrom leve

1 evőkanál szódabikarbóna

Elkészítés:

Keverjük össze!
Villával verjük fel habbá!

Kenjük fel a hajunkra,
masszírozzuk a fejbőrbe,
majd néhány  perc elteltével jó alaposan öblítsük le langyos vízzel.







Továbbá:



Gyógyító növényeink 1./a rész: 

- Gyógyító növényeink 1./b rész:


- Gyógyító növényeink 4. rész:


- Gyógynövények alkalmazása, gyűjtése - fizikai és lelki gyógyulás: 


- Kiskertünkben - Vegyes kultúrák. Kedvező hatású szomszéd növények: 

- Kertészeti naptár - Zöldségeskert - Vetés - Növények társítása: 

- Praktikusan az otthonunkban – kiskertünkben:



- Vegyszermentes tartósítás - Öreganyáink fortélyai: 


- Paradicsomültetés, paradicsomtermesztés, palántázás: 




- SZABÓ GYÖRGY BÜKKSZENTKERESZTI FÜVESEMBER TANÁCSAI: 

- Csicsóka – a jótékony szénhidrát: 

- A Hársvirág gyógyító növényünk külön fejezetet igényel:

- A mediterrán őshonos fája – az Oliva:

- Eltitkolt orvosság: az ezüstkolloid:

- A nyírfa mágikus ereje, mely önálló fejezetet igényel!:

A magyarság ősi gyógymódjai és vallása:



- Így készíts hófehér karácsonyfadíszt szódabikarbónából: 

- A vadkender olaj meggyógyítja a rákot, de vajon miért nem tudja ezt senki?:

- Dió - a csudajó, mely önálló fejezetet igényel: 

- Szúnyogcsípés ellen a hagymától a banánhéjig: 


- ALOE VERA - a csodanövény:

- Gyermekláncfű - Pongyolapitypang:

- A BÁRSONYVIRÁG (BÜDÖSKE) ELŰZI A KÁRTEVŐKET KERTÜNKBŐL:

- Nagymamáink házi praktikái – 1. rész: 

- Nagymamáink házi praktikái – 2. rész: 




- ÖSSZEFOGLALÓ – RENDSZEREZŐ - GYÓGYÍTÓ NÖVÉNYEINK: 

- GYÖMBÉR - A MINDENT TUDÓ GYÓGYNÖVÉNY:


- A kézben, a talpon ... benne van az egész ember  - Térkép az egészségünkhöz  – Reflexzónák - Aura - Csakrák - Csokrok:

- A csakrák betegségei - behangulásuk:

- A SZERVÓRA:

- A VÍZ ÜZENETE - A REZGÉSEK HATÁSA A VÍZRE:

- Gyógyító kéztartások - Mudrák:

Faszén - Aktív szén:

- FŰSZERNÖVÉNYEINK:

- Körömvirág:

- A LEVENDULA:

- AZ AROMATERÁPIA - ILLÓOLAJOK:

- SÁFRÁNY - A FŰSZEREK KIRÁLYA - A KIRÁLYOK FŰSZERE:

- A DOHÁNY LEHET A RÁK ELLENSZERE:

- MÁK - MÁKOLAJ:

- ZSÁLYA:

- Petróleummal is lehet gyógyítani a rákot - Szabó Gyuri bácsi tanácsai:

- Az útifű:

- Galaj:

- Az erős paprika:



- A LEPKÉK:

- ÉJSZAKAI LEPKÉK:

- A MADARAK:


- KÉRŐDZŐK:

- DISZNÓFÉLÉK:

- LÓFÉLÉK ÉS A SZAMÁR:

- A HOLLÓ – HOLLÓ FAJTÁK

- FECSKEFÉLÉK:

- KROKODILOK:

- SÜNFÉLÉK:

- A GOMBÁK ORSZÁGA:

- A talaj élővilág (edafon) összetevői:

- ALGÁK - MOSZATOK:

- RÁKOK:

- TENGERISÜNÖK ÉS TENGERICSILLAGOK:

- KAGYLÓK:

- TENGERI CSIGÁK - TENGERI FÉRGEK - VÍZI GILISZTÁK:

- KORALLOK - SZIVACSOK:

- MEDÚZÁK - TENGERIUBORKÁK - POLIPOK:

- PIÓCÁK:

- SZÁJTÁTÓHALAK VAGY KÖRSZÁJÚAK:


- CSIKÓHALAK:


- A TEKNŐSÖK:

- A Galápagos-szigeteki óriás teknősök és iguánák:

- A KOLIBRIFÉLÉK:

- IBOLYA – ÁRVÁCSKA: 


- Mángold - a majdnem spenót:



- BODZA:







- A SZIKOMORFA - Fügefa:


- MINDENTUDÓ A KENDERRŐL - A kendermunka - a kender gyógyító ereje:



- Ilus néni receptes füzete I.:

- 12 növény - ami azt a szervet gyógyítja - amelyikre hasonlít:
http://emf-kryon.blogspot.hu/2015/12/12-noveny-ami-azt-szervet-gyogyitja.html

- A vérehulló fecskefű jótékony hatásai - gyógynövény:





Szeretettel,

Gábor Kati


blog oldalam: